2011年12月28日 星期三

聖誕節雞肋大餐DIY(補發)

說因為在11月底到12月初,我因為胰臟發炎住院了一個星期,接著又得好好調養因這週禁食所受傷的胃部,還要彌補這一星期所貽誤的工作,所以就一個月沒發文了。

中間歷經了超好吃的手工蛋糕(養病中,一口都沒吃)、 聖誕節大餐(只吃了沙拉和一小點肉)、超好吃到早上11點半就要排隊外帶的控肉飯(這邊可以稍吃些輕淡一些的了),現在就慢慢補上,希望大家捧場了。



 首先就先補上了聖誕節DIY的雞肋大餐。請注意,這不是說大餐跟雞肋一樣可有可無(出處請大家孤狗漢中之戰),而是烤雞和肋排的COMBO大餐喲!
準備的步驟很簡單,但是因為要用手下去塗抹,所以會沾手就沒辦法拍照了。只能以文字帶過囉。

原料: 
1.這隻雞是大潤發買的,一隻約1.2KG重。
2.肋排在大潤發叫做京都排骨,是一根根切好了的,可惜買不到一整片的,不然更像美式肋排了~
3.烤雞香料我用的是奧勒岡香料,其實還有很多種香料,可以依自己喜歡來選擇。例如五香粉加醬油和糖、醬油膏加糖、迷迭香加檸檬、孜然等等,大家可以隨自己的興趣和經驗來玩玩看~ 
4.肋排的醃醬則是以蘋果、鳳梨先打成汁,加上高湯、番茄醬和蜂蜜下去熬煮的。在醃漬肋排之後,還可以把這醬料裝好拿去冷凍,重複使用。我這盒醃醬已經用3年了~
5.洋蔥兩顆和馬鈴薯約3顆。因為大小不一,所以這是參考。


製作步驟:
1.海鹽和香料以1:2的比例下去混合,然後以手取香料塗抹雞肉全身,多少馬殺雞一下,讓味道滲透進去。然後放冰箱24小時。
2.肋排先以水沖洗乾淨,先下鍋以水燙熟。撈起等涼了之後,浸入醃漬的醬汁中。醃漬12小時。
3.洋蔥切條,塞到雞的肚子中間,大概可以塞一顆。另一顆洋蔥則是橫切成輪,和切成塊的馬鈴薯依其擺在烤盤底下,墊高烤雞,以免烤焦了。
4.烤箱上下火全開,攝氏190度,預熱10分鐘之後,把烤雞放入。烤60分鐘。
5.把烤雞左右換面以後再放入肋排,攝氏200度烤60分鐘。
這是醃了12小時又烤了1小時的全雞(去頭去爪),以及剛準備入烤箱的肋排

烤了2小時的全雞以及烤了1小時的肋排

搭配油膩的烤肉所不可或缺的綜合生菜沙拉


聖誕夜的全餐,如果不要鋪報紙就好看多了~

切開烤雞,有一股熱氣冒出來~
準備了熱狗麵包,把烤雞加上了綜合生菜,做成了漂亮的沙威瑪~這樣比較健康~
對了,這個綜合沙拉是以高麗菜細切,紅椒黃椒切條,小黃瓜切片,以橄欖油、醋、鹽、糖、一點黑胡椒混合之後醃漬一小時就可以了。在肉多時怕油膩,是非常適合搭配食用去膩的。


可惜的是,肋排在我回身去廚房拿玉米湯時(怕胃還沒好,玉米湯才是我的聖誕主食~嗚),被大家給秒殺了,來不及拍照。依照他們的說法,是外皮乾酥但是咬開之後肉汁充盈,而且入口即化,比FRIDAY'S的充滿醬料黏手的肋排,吃起來更方便!唉~我真沒口福啊~


還有,墊底的馬鈴薯和洋蔥,以及雞肚子裡的洋蔥,可不要忘記囉!烤透鬆軟又吸收了雞肉肋排精華的馬鈴薯很好吃,而有些香脆的洋蔥也很贊耶!


祝大家聖誕快樂啦~

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